Previous Page 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...  Next Page

Męski trend: T-shirty z nadrukami

2.2.14

T-shirt to zdecydowanie jeden z podstawowych elementów męskiej garderoby. W tym sezonie każdy mężczyzna powinien zaopatrzyć się w koszulki i T-shirty z nadrukami. To największy hit sezonu wiosna-lato 2014!


Najlepszym przykładem jest kolekcja Dolce&Gabbana, w której grafiki i wzory zdobią właśnie tą część ubioru. W kolekcji F&F znajdziesz T-shirty w modne paski, z motywem hawajskim czy fotografiami miast. Możesz je nosić z jeansami lub szortami. Na chłodniejsze dni wybierz kardigan lub marynarkę. A to wszystko kupisz w naprawdę przystępnych cenach! 

Styl gwiazd : Bradley Cooper i Suki Waterhouse

30.1.14

Aktor Bradley Cooper i modelka Suki Waterhouse tworząobecnie jedną z najgorętszych par sezonu. Zachwycają nie tylko naczerwonym dywanie, a ich stylizacje nie są zasługą stylistów. Wraz z nami możecie się przyjrzeć, jaki styl preferująna co dzień.

Suki założyładzianinowy sweter w drobne prążki, a Bradley wybrał modną koszulę w kratę wstylu grunge. Oboje zdecydowali się na czarne, dobrze skrojone płaszcze, okularyprzeciwsłoneczne oraz czapki typu beanie. Takie połączenia sprawdzą się w chłodne, ale słoneczne dni.

Zobacz nasze propozycje zestawów w stylu Bradleya iSuki. Może znajdziesz coś dla siebie?

Pomysłowe Walentynki z F&F Home

29.1.14

Walentynki to dobry moment by wyrazić jak ważna jest dla nas miłość. 

Marka F&F Home na tę okazję przygotowała zarówno romantyczne dodatki do wnętrza jak i pomysły na udany upominek. Walentynkowy nastrój w mieszkaniu uda nam się stworzyć dzięki zapalonym dookoła aromatycznym świecom, które wypełnią pomieszczenie słodkim zapachem. Romantyczną atmosferę uzyskamy również dekorując wnętrze dodatkami z motywem serca. Jeśli chcemy podkreślić Święto Zakochanych drobnym gestem, możemy wznieść toast w eleganckich kieliszkach do szampana z ukochaną osobą, podarować jej ulubione wspólne zdjęcie w stylowej ramce lub podać rano do łóżka gorącą kawę w uroczym kubku z sercami.

Jeśli masz chęć otoczyć się miłosną aurą zapoznaj się z produktami F&F Home.

Nowa, zdrowa Ty!

27.1.14

Styczeń dobiega końca, nadszedł więc czas na podsumowaniemiesiąca i noworocznych postanowień. Jeśli udało Ci się pokonać pierwsząprzeszkodę, czyli powrót do ćwiczeń lub na siłownię, to świetnie! Jednak jeślichodzi o opanowanie zdrowego stylu życia – należy zobić jeszcze więcej.

Shaz Ali – trener personalny – przygotował program ćwiczeńna 30 dni oraz kilka wskazówek dotyczących żywienia. Nigdy nie jest za późno,by zacząć o siebie dbać, więc koniecznie zobacz magazyn F&F online. TUTAJ

Oto trzy podstawowe wskazówki naszego trenera:

1. Złota zasada ćwiczeń
Ćwicz przez co najmniej 30 minut, trzy dni w tygodniu. Niezapominaj o rozgrzewce przed i ochłodzeniu oraz relaksie po wysiłku.

2. Trening całego ciała
Upewnij się, że trenujesz całe swoje ciało. Wysokiepodskoki, przysiady, energiczne podnoszenie kolan – mile widziane.


3. Zdrowo się odżywiaj
Pamiętaj, że poprawa zdrowia opiera się na 30% ćwiczeń oraz70% żywienia. Trzymaj się trzech zrównoważonych posiłków z chudym białkiem(piersi z kurczaka, łosoś, tuńczyk, jajka), węglowodanami (płatki owsiane,brązowy ryż, owoce, warzywa) oraz dobrymi tłuszczami (awokado, tłuste ryby,orzechy). Na zdrowie!   


Przewodnik po torebkach na nowy sezon

26.1.14

Najprostszy sposób na odnowienie garderoby to kupno nowych dodatków. Torebka to mały zakup, który ma moc zmiany Twojego wyglądu. Aby osiągnąć najlepszy rezultat wybierz mocny kształt i kolor.

Do codziennego użytku wybierz torebkę typu worek. Na pokazach mody na wiosnę-lato 2014 przeważały wyraziste kolory i ostre ćwieki. 
Na wieczór najlepiej sprawdzi się kopertówka wyszywana koralikami lub brokatowe puzderko, które efektownie wykończą każdą stylizację. Równie modne są frędzle i złote elementy, nadające nieco luksusowego wyglądu, sprawdzą się zarówno w dzień i na wieczór. 

Obiecałaś sobie zadbać o siebie, swoją sylwetkę i potrzebujesz pomocy w realizacji noworocznego postanowienia? Zobacz nasz magazyn F&F online. Znajdziesz w nim program ćwiczeń i porady osobistego trenera : ZOBACZ.